تأثير القمر على النوم
تأثير القمر على النوم


علماء: القمر من أسباب صعوبة وقلة ساعات «النوم»

وائل نبيل

الخميس، 28 يناير 2021 - 07:35 م

ألقت الخرافات البشرية ولعدة قرون، اللوم على القمر، في أنه ذو تأثير على مزاجنا، وعقلنا، وحتى الكوارث الطبيعية، وجاءت الأبحاث الجديدة لتؤكد أن القمر بالفعل له تأثيرًا فعليًا على نومنا.

وبحسب "news.sky" ووفقًا لورقة علمية نُشرت في Science Advances، وجد الباحثون أن دورات نوم الإنسان تتأرجح خلال الدورة القمرية، في كل من المناطق الحضرية، والريفية.

ويقول علماء من جامعة واشنطن وييل، وجامعة كويلمز الوطنية في الأرجنتين، إنه في الأيام التي تسبق اكتمال االقمر، ينام الناس في وقت متأخر من المساء، وينامون لفترات زمنية أقصر.

ووفقًا للباحثين، يبدو أن تأثير القمر منتشر في كل مكان عبر البشرية، مما يشير إلى أن الدورة القمرية قد تكون متزامنة بطريقة ما مع مراحل القمر.

وقال البروفيسور هوراسيو دي لا إيجليسيا: "نرى تحويرًا واضحًا على القمر فيما يخص النوم، فتنخفض معدلات ساعات النوم بدءًا من الأيام التي تسبق اكتمال القمر".

وأضاف: "وعلى الرغم من أن تأثير القمر على نوم الأشخاص يكون أكثر قوة في المجتمعات التي تفتقر إلى الكهرباء، بينما التأثير في المجتمعات التي بها كهرباء أو الحضرية، يكون أقل تأثيرا إلى حد ما."

الكلمات الدالة

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

مشاركة